Sjuk- & äldrevård
Blå zonerna
Det har forskats i flera år kring medelhavsmat. Runt om i världen står forskarna enade om att den hälsosamma och balanserade medelhavsmaten tycks leda till minskad risk för hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, övervikt, demenssjukdomar och olika vanliga cancerformer. Oliver, sardeller & andra produkter med Umami bidrar även till en ökad aptit.
Produktblad - Sjuk- och äldrevårdMedelhavskost
Medelhavskost handlar om att äta lite av allt. Grunden är mycket grönsaker, rotfrukter och baljväxter, kolhydrater från gryner och pasta, ljust kött som fisk och fågel samt nyttiga fetter från fisk och olivolja. På Di Luca & Di Luca hittar du artiklar som passar din meny för hållbar och hälsosam medelhavsmat.
Ett långt liv
Den balanserade kosten är hälsosam, men det är ingen diet. Maten ska just ses som en hälsosam och näringsrik kost som gynnar hela kroppen, både kortsiktigt och långsiktigt. För ett långt och lyckligt liv är mat, kondition och social närvaro en bra grund.