skolmatsal

Skola

På medelhavstallriken får oftast grönsaker huvudrollen och kött är mer ett tillbehör. Vegotrenden är här och vi är med den, se vad vi har att erbjuda i form av pasta, bönor, grönsaker och andra råvaror från växtriket.

Mat för alla åldrar

Vi erbjuder mat från medelhavsregionen till alla åldrar. Den balanserade kosten är hälsosam, näringsrik och gynnar hela kroppen, både kortsiktigt och långsiktigt.

Produktblad - Skola

Bra näringsvärden

Medelhavskost har visat sig ha många positiva fördelar för hälsan. Basen i medelhavsdieten är fullkornsprodukter, baljväxter, grönsaker och frukter. De här livsmedlen är näringsrika med mycket fibrer och vitaminer som håller eleverna mätta länge.

Medelhavspyramiden

Mat ska vara gott…..

En måltid ska vara god och vacker. Duka upp goda röror, nyttiga grillade grönsaker för en välbalanserad och hälsosam meny. Viktigt när man skapar en måltid är att få med olika konsistenser och smakkombinationer, då upplevs maten välbalanserad och mer spännande.